亚健康是当代人群普遍的体质状态。为迎接和庆祝“三•八妇女节”到来，为学校教师普及颈椎病防治知识，提高教师对颈椎病的预防和保健意识，推进党支部共驻共建，2019年3月7日下午第八节课，汪清四中邀请了县中医院康复科科主任，宁波北仑区对口帮扶专家，宁波市北仑区中医院针灸推拿科副科长俞纪伟到校，为全校教师开展“颈椎病的防治”讲座。
讲座中，北仑专家利用图解用通俗易懂的语言，从颈椎病的发病原因、颈椎病类型、颈椎病预防和治疗等方面做了详细全面清楚的讲解，让大家了解到日常工作中该如何有效预防颈椎病和运动受伤。北仑专家还从中医角度特别提醒了广大教师对颈椎病认知和日常健康认知的一些误区、睡枕的恰当高度等问题，亲身示范传授颈椎病保健操，耐心讲解保健操的分解动作及疗法，针对现场教师提出的问题进行了详细的解答，活动受到了教师广泛好评。
此次讲座富有针对性和实用性，对教师们进一步了解颈椎的知识，掌握颈椎病防治方法，纠正不良姿势，养成良好生活和工作习惯具有很大的帮助。 (文 图/王金媛)
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